Хочу ребенка или что влияет на способность женщины к зачатию и вынашиванию ребенка.

В последнее время увеличивается число семей, где при отсутствии видимых медицинских проблем возникают сложности с наступлением беременности. Казалось бы. Супруги молоды, здоровы, ведут активную жизнь. Много работают и решают родить ребенка.  В норме, беременность наступает в течении от 6 месяцев до года при сексуальных отношениях без контрацепции. Вероятность зачатия,  в первые же месяцы активного планирования, выше у супругов до 30 лет. Вообще, с точки зрения физиологии, вероятность зачатия не слишком велика- примерно 20-30% в течении месяца.

На способности к зачатию сказывается возраст женщины. Установлено, что легче всего беременность наступает у женщин в возрасте 20-25 лет.  Этот возраст считается оптимальным для рождения первого ребенка. По наблюдению врачей, беременность и роды у женщин этой возрастной группы проходят гораздо легче, чем у более молодых мам. Это в первую очередь объясняется тем, что женский организм продолжает рост и развитие вплоть до 20 лет. После 25 лет способность женщины к зачатию начинает незначительно снижаться, но остается достаточно высокой до 35 лет. Вот с этого возраста и могут начинаться сложности – если женщина старше 35 лет планирует рождение ребенка, то ей надо быть готовой к повышенному вниманию доктора в женской консультации. Также будет необходимо во время беременности проконсультироваться у генетика, т.к с возрастом увеличивается вероятность рождения ребенка с синдромом Дауна.

Негативно сказывается на способности к зачатию синдром хронической усталости  и хронический стресс ( а сейчас большинство населения всего земного шара страдают этим, особенно жители мегаполисов.) причем стрессы влияют как на женскую репродуктивную сферу, так и на мужскую. Современный темп жизни часто вынуждает человека спешить, откладывать на потом встречи с друзьями и родственниками, прогулки на природе, да и просто возможность хорошо выспаться. Получается, что мы люди, лишены полноценного отдыха и общения. Практически любая работающая женщина испытывает стрессы на работе и дома из-за недостатка свободного времени. Постоянное напряжение может приводить к ослаблению защитных сил организма, частым простудам, жалобам на головную боль и т.д.

Самым лучшим способом лечения хронического стресса и  усталости является полноценный отдых, лучше, ели  есть  возможность регулярно бывать за городом. Иначе хронический недостаток сна влияет на способность женщин к зачатию. Сон является такой же базовой физиологической потребностью №4 всего живого, как пища, вода и воздух. экспериментально доказано. что человек без пищи погибнет в течении 1,5-2 месяцев. А если же не человеку давать спать, то через 3-4 суток может развиваться психическое расстройство, и через 10-14 суток человек просто погибнет. Врачи и психологи говорят, что мужчинам и женщинам для восстановления сил необходима разная продолжительность сна. Мужчинам в среднем достаточно чуть меньше времени для сна, примерно 7 часов, ну а женщинам, чтобы чувствовать себя отдохнувшими, необходимо 8-9 часов.

Достаточно часто у женщин увеличивается потребность в сне в начале беременности и перед родами. Это происходит потому, что для сохранения наступившей беременности снижается активность головного мозга. А в третьем триместре беременности также происходит снижение активности мозга, это необходимо для предотвращения  преждевременных родов.

Также , причиной, откладывающей наступления долгожданной беременности, может являться и вес женщины. Точнее, избыток или недостаток массы тела. В настоящее время известна формула для вычисления оптимального " координатора " массы тела. И когда вес значительно выше или ниже нормативных показателей, - организм функционирует не оптимально. Обмен веществ и индекс массы тела напрямую отражается на репродуктивной функции женщины.. Например, при значительном недостатке веса у женщины даже могут отсутствовать менструации и не происходить овуляция. Естественно, что в таком случае наступление беременности будет возможно при нормализации веса. Также плохо сказывается  на способность к зачатию и вынашиванию лишний вес. часто женщины с лишним весом сталкиваются с различными осложнениями не только с зачатием, но и  во время беременности и родов. Лишний вес может вызывать гипертонию беременных, которая является показанием к госпитализации женщины в стационар.

Многие психологи исследуют мотивы рождения детей. выделяют множество мотивов, среди которых есть позиция " рождение ребенка, чтобы сохранить семью " или " удержать любимого мужчину ". Такие мотивы демонстрируют, что на рождение ребенка возлагаются слишком большие надежды. Получается, что на плечи еще не родившемуся ребенку ложиться груз родительских проблем. Конфликтные отношения в семье также являются фактором, осложняющим наступление и течение самой беременности.

Репродуктивная сфера человека уязвима. современный человек в большом городе испытывает множество негативных воздействий: стрессы, недостаток сна, отдыха, постоянный шум, " электронный смог " и многие другие. Поэтому при планировании рождения ребенка необходимо если ни сведение к минимуму негативного воздействия, то хотя бы уменьшению воздействия стрессов. Не следует  планировать беременность и повышение квалификации, карьерный рост одновременно, т.к. все это вызывает напряжение. Нормализация массы тела до планируемой беременности является профилактикой многих осложнений течения беременности и возвращению после родов прежнего веса.

Очень важно, также упомянуть о таких факторах, как общее состояние будущих родителей и о правильном и полноценном питании. Ученными доказано, что нехватка витаминов, минералов и микроэлементов также может неблагоприятно сказываться не только на зачатие ребенка но и на вынашивание ребенка, особенно для будущей мамы это очень важный фактор. 

Если у женщины в организме не будет хватать кальция или йода, то где организм будет брать этот недостаток для формирования плода? Ну а если например, у мужчин будет нехватка кальция, то вероятность к зачатию будет сведена к нулю, потому что сперматозоид теряет свою активность и таким образам он не сможет оплодотворить яйцеклетку. Так что перед зачатием просто нужно будущим родителям пройти полное обследование и подготовить свой организм к такому очень важному этапу в жизни, как зачатие ребенка.

А я Вам желаю: Любви, Здоровья, Счастья и Добра!!!