Запор сегодня
рассма-тривается как самосто-ятельное заболевание, но чаще всего он
является следствием других заболеваний или нерационального образа жизни. Причины хрони-ческого запора разнообразны и встречаются как у детей, так
и в людей пожилого возраста. А ведь засоренная толстая кишка - причина более 65 различных заболеваний.
Более 65 различных заболеваний так или иначе связаны с непроходимость кишечника.
Самоинтоксикация - причина всех болезней.
Интоксикация - отравление.
"Интоскикация - значит отравление. Мы сами отравляем организм своим образом жизни. В большинстве случаев это происходит из-за нашего невежества. Какова основная причина интоксикации? Это плохая работа систем пищеварения ли непроходимости кишечника. Вы скажете, что это просто смешно. Но дело в том, что есть более сотни достоверных медицинских исследований, которые подтверждают обратное."
Джоэл Робинсон
Проблема лечения и диагностики запоров
связана со стыдливостью людей, страдающих этим заболеванием, да и врачи
слишком сдержанны по отношению к проблемам дефекации.
В итоге человек вовремя не получает необходимой помощи, что может привести к более серьезным последствиям.
Причины хроничес-кого запора:
1.Слабая периста-льтика–нарушается
продвижение кало-вых масс по кишечнику из-за ослабления тонуса кишечника, в неко-торых случаях возможна физиоло-гическая особен-ность
пищеварительного тракта.
2.Малоподвижный образ жизни.
3.Самая распространенная причина: неправильное питание, в котором зачастую присутствуют очищенные, обработанные, высококалорийные продукты
(консервы, полуфабрикаты, готовые котлеты, готовые закуски и салаты,
очищенный, шлифованный рис, сосиски, очищенные или замороженные кусочки
фруктов, фарш, замороженное мясо, сдоба) и отсутствуют в достаточном
количестве сырые овощи, фрукты, орехи, семечки, отруби (отсутствие клетчатки).
4.Недостаточный питьевой режим. Каждое
утро натощак необходимо залпом выпивать 1-2 стакана сырой, слегка
подогретой воды, и затем в течение всего дня пить воду
часто по 2-3 глотка. Физиологическая потребность вашего организма: 40
миллилитров воды на каждый килограмм веса. Пить простую воду – это
первое, что вам необходимо сделать для своего кишечника и для здоровья
всего организма.
5.Запрет пить больше одного литра воды в сутки при сердечной недостаточности и печеночной гипертензии. Малое количество воды приводит к тому, что каловые массы нечем разжижать, кал затвердевает, и в кишечнике образуется пробка – запор.
6.Привычка задерживать стул, которая
часто формируется еще в детстве. Постепенно атрофируется рефлекс (позыв)
к дефекации. Запорам также могут способствовать такие заболевания
центральной нервной системы, как болезнь Альцгеймера, детский
церебральный паралич (ДЦП), рассеянный склероз и болезнь Паркинсона.
7.Депрессии, ипохондрия, шизофрения.
8.Заболевания эндокринной системы также
могут быть причиной хронического запора: сахарный диабет, дисфункция
яичников, гипотиреоз, климакс.
9.Беременность часто сопровождается
запорами. В этом случае нужно много двигаться, совершать пешие прогулки –
это поможет нормализовать тонус мускулатуры передней брюшной стенки и
пищеварительного тракта. Также в рационе питания беременных женщин
должны быть в большом количестве такие продукты, как: свежие фрукты и
овощи, мюсли, ржаной хлеб, кисломолочные продукты (рекомендуется
выпивать литр кефира в течение дня), овсяные хлопья (цельно зерновые) и растительное масло .
Отличным средством при хронических запорах, безопасным для беременных,
является Крушина или Стальник. Также можно в течении дня несколько раз смазывать низ живота гелем 39 экстрактов.
10.Механическая непроходимость появляется из-за заворота кишки, полипов, опухолей, спаечной болезни, грыже.
Также можно избавиться от хронического запора с помощью простых упражнений и изменения питания. И об этом мы вы узнаете на следующей страничке моего блога.
А я Вам желаю: Любви, Здоровья, Счастья и Добра!!!
Комментариев нет:
Отправить комментарий